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INSTITUTO DE LOS ANDES

ATENTADOS CONTRA HOTELES EN BAGDAD

"Ban pide al pueblo de Irak que mantenga su compromiso con los esfuerzos para lograr la reconciliación pese a este tipo de ataques", dijo hoy el portavoz de la ONU, Martin Nesirky, en una conferencia de prensa.

Nesirky trasladó también las condolencias del secretario general al pueblo y al Gobierno de Irak por el atentado de hoy en el centro de la capital del país, en el que han muerto al menos 36 personas y unas 60 han resultado heridas.

Asimismo, expresó el deseo de Ban de que las acciones terroristas no impidan la celebración el próximo 7 de marzo de las elecciones parlamentarias, de las que saldrá la nueva coalición gobernante.

Las autoridades iraquíes atribuyeron el triple atentado de hoy cometido por coches-bomba conducidos por suicidas del grupo terrorista Al Qaeda.

Las sucesivas explosiones, con pocos minutos de diferencia entre ellos, se produjeron cerca de los hoteles Sheraton, Palestina, Babel y Hamrá, los dos primeros muy próximos, en la céntrica plaza de Fardús, y los otros dos en diferentes zonas del centro de la capital.

Las áreas de la capital atacadas se encuentran todas cerca de la llamada "zona verde", que cuenta con especiales medidas de seguridad y que alberga a varios ministerios y embajadas.

Los atentados de hoy son los más graves desde los perpetrados en Bagdad el pasado 8 de diciembre, que causaron 127 muertos y unos 450 heridos. EFE

SISTEMA MOR: IMITANDO A LAS NEURONAS

Computadoras que imitan el trabajo de las neuronas

La molécula azul representa la forma en la que la micro computadora trabajaría con células reales.EL UNIVERSAL

  • El primer paso para construir esta máquina es simular una capa de lípidos

La Unión Europea trabaja en un proyecto que producirá células digitales que funcionen en ambientes orgánicos, la cuales buscarán formar redes de información similares a las del cerebro

LONDRES, INGLATERRA.-Un equipo de investigadores europeos conformado por gente de la Universidad del Oeste de Inglaterrra, del Polish Academy of Sciences y de la Universidad de Southamptondio inicio un proyecto que buscará construir una computadora química capaz de trabajar en ambientes orgánicos y que funcionará de manera similar a como lo hacen las neuronas en el cerebro humano, reporta el sitio sciencedaily.com.

La Unión Europea recientemente aprobó, a través de su programa para el desarrollo de tecnologías emergentes, un presupuesto de 2 millones 500 mil dólares  que serán utilizados en la construcción de estas máquinas capaces de proveer nuevas soluciones en los campos de la robótica molecular, ensamblajes químicos y fármacos inteligentes, informa el portal de la BBC.

Este nuevo proyecto de computación inspirada biológicamente utilizará "células" capaces de generar, al igual que las humanas, un recubrimiento a través del cual se permita procesar señales al igual que lo hacen las células del sistema nervioso.

Los doctores Maurits de Planque y Klaus Peter Zauner mencionaron que el objetivo del proyecto es encontrar nuevos ambientes donde el proceso de intercambio de información sea más efectivo. "Se trata de desarrollar un líquido similar al cefalorraquídeo ya que materiales como el silicón han mostrado el máximo de su capacidad por lo que se necesita probar en nuevos contextos. Además, la computadora final trabajará en sistemas húmedos de la misma forma que lo hace el cerebro", declara Zauner.

El primer paso para construir esta máquina es simular una capa de lípidos tal cual la presentan las células humanas. Este recubrimiento permite que cuando entran en contacto se pueda formar un puente ente ambas células, dando pie al intercambio de información a través de las señales químicas.

El segundo paso tiene que ver con las reacciones que suceden al interior de la célula. Una de ellas, llamada B-Z permite que las señales químicas no se confundan ni propaguen sin control. Lo que se consigue es tener un sistema autocontenido que funciona a partir de su propia energía química al igual que las neuronas. En el futuro, por lo tanto será posible que utilizando esta lógica, se logren tejer redes computacionales con estas pequeñas máquinas similares a las conexiones cerebrales.
 
La duración del proyecto es de tres años y participan en él científicos de Inglaterra, Polonia y República Checa. La tecnología húmeda que se está desarrollando no tendrá usos inmediatos en la informática orientada a los negocios, sino que probará su efectividad en áreas como la salud y la biotecnología.

EL UNIVERSAL

SISTEMA MOR: LA CALPAÍNA

La calpaína, una molécula cuyos méritos académicos llevan 25 años decayendo y aumentado alternativamente, vuelve a estar en el candelero gracias a un nuevo artículo, publicado hoy en el Journal of Neuroscience, que muestra una importante función en el aprendizaje y la memoria. Michel Baudry y Gary Lynch fueron los primeros en señalar a la calpaína como la clave de la memoria en 1984 en la revista Science.

 La calpaína media en los efectos del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF por sus siglas en inglés). Así lo indica un nuevo estudio, realizado por Michel Baudry y la alumna de postgrado Sohila Zadran, ambos de la Universidad del Sur de California (EE UU), y publicado en el Journal of Neuroscience.

“La calpaína es un elemento clave en la remodelación sináptica subyacente en el aprendizaje y la memoria”, afirma Baudry. “Nuestros hallazgos sugieren asimismo que el aprendizaje y la memoria son una propiedad emergente del movimiento celular”.

“Todo lo que estamos viendo sobre el BDNF involucra a la calpaína”, explica Zadran, autora principal. El BDNF es un modulador que ciertos neurocientíficos consideran una potencial “fuente de la eterna juventud” por su efecto sobre las sinapsis, las uniones químicas que utilizan las neuronas para comunicarse.

Estos hallazgos tienen su importancia para quienes tratan de averiguar la maquinaria bioquímica que conduce a la formación de la memoria. También es probable que conduzcan al desarrollo de fármacos para la mejora tanto de la memoria como de la capacidad de aprendizaje.

Zadran, que utilizó una sonda bioquímica para medir la activación de la calpaína en neuronas cultivadas, observó que el BDNF agregado a los cultivos provocó la activación de la molécula. Además, la investigadora descubrió cómo actúa el BDNF en las espinas dendríticas, las estructuras con forma de hongo donde tiene lugar la comunicación entre las neuronas.

Cuando se activó la calpaína mediante el BDNF, la estructura de la espina cambió de formas similares a las que tienen lugar durante el aprendizaje. No obstante, cuando se bloqueó la activación con inhibidores de dicha molécula, la adición del BDNF no tuvo ningún efecto, lo cual implica que este modulador, que resulta esencial para el aprendizaje y la memoria, requiere calpaína para actuar.

El regreso de la molécula de la memoria

Para Zadran y Baudry, los experimentos representan una reivindicación de la calpaína, que últimamente había perdido reconocimiento. Fue en 1984 cuando el propio Baudry y Gary Lynch publicaron en la revista Science un primer artículo sobre el papel que desempeña esta molécula en la memoria.

El mes pasado, en un artículo publicado en los Proceedings of the National Academy of Sciences, ambos autores apuntaron también que los efectos beneficiosos de los estrógenos sobre el aprendizaje y la memoria parecen tener lugar a través de la calpaína.

“Ha vuelto la calpaína. La calpaína está ahí, se activa, y está implicada en todo esto”, concluye Zadran, quien quizá haya zanjado el debate sobre la relevancia de la calpaína, que dura ya 25 años. ellibrepensador.com

Referencia bibliográfica: Zadran y Baudry. Journal of Neuroscience.

SISTEMA MOR: EL ESTRÉS INFANTIL

Neomundo para Periodismo.com, Actualizado:

Desarrollan un nuevo método para medir el estrés infantil

Investigadores españoles han creado el "Inventario de Estresores Cotidianos", un método dirigido a los chicos. Según los expertos preocuparse por la apariencia física, participar en actividades extraescolares y estar solo son algunos de los factores que influyen en el estrés infantil.

La evaluación del estrés infantil diario ha cobrado importancia en los últimos 20 años

La evaluación del estrés infantil diario ha cobrado importancia en los últimos 20 años

www.neomundo.com.ar

La evaluación del estrés diario en la infancia ha cobrado importancia en los últimos 20 años. Según los expertos el estrés hace que niños y adolescentes desarrollen sintomatologías ansiosas y depresivas, trastornos del sueño y de la alimentación, conductas disruptivas y bajo rendimiento académico.

Además, también hay consecuencias en la salud física. Por ello, "su prevención y tratamiento efectivo tendrá consecuencias de salud mental y desarrollo óptimo en la infancia y adolescencia", concluye la catedrática.

"Las cifras relativas al estrés avalan la necesidad de disponer de instrumentos de evaluación específicos del estrés cotidiano que nos ayuden a diagnosticarlo entre la población infantil", explica la doctora Maria Victoria Trianes, autora principal del estudio y catedrática de la Universidad de Málaga. Por eso su equipo diseñó el "Inventario Infantil de Estresores Cotidianos".

El método, publicado en la revista española Psicothema, tiene 25 ítems que mensuran situaciones diarias en las áreas de salud, escuela, familia y relación entre iguales, todas relevantes para el desarrollo infantil. El inventario se valida también con otras fuentes como el profesorado y las madres y padres.

Este test se relaciona y analiza las calificaciones escolares y los problemas de salud. Y concluye que algunos de los factores más influyentes son la preocupación por la apariencia física, participar en demasiadas actividades extraescolares y estar mucho tiempo solo.

Además, el inventario se asocia con un indicador hormonal (niveles de cortisol al despertar) y permite predecir el "ajuste socioemocional" de los niños.

"El método proporciona una valiosa información para el desarrollo de pautas de intervención psicoeducativa que mejoren la convivencia escolar y favorezcan que niños y niñas desarrollen herramientas adecuadas para el manejo del estrés cotidiano a lo largo de sus vidas", afirma la investigadora.

LOS DETALLES

En el estudio participaron 1.094 niños (533 niños y 561 niñas), de entre 8 y 12 años y procedentes de 17 centros escolares de Málaga.

"Es importante generar instrumentos para evaluar el estrés cotidiano infantil, ya que es un área aún necesitada de instrumentos adaptados a estas edades", puntualiza Trianes. (Fuente: SINC)

Periodismo.com

EL CUADRO DEL MES

Jazmines

Jazmines

  • País: España
  • Año: 2010
  • Precio: consultar
  • Tipo de obra: Pintura

Artista - Manuel de Frias

SISTEMA MOR: LA HORMONA GRELINA

Neomundo para Periodismo.com.

Una hormona podría ser la responsable de que la gente coma aún estando satisfecha

Una de las razones por la cual las personas engordan es que continúan comiendo aún cuando se sienten saciadas. La grelina, la hormona liberada cuando aparece el hambre, podría influir en la mala costumbre de seguir alimentándose a pesar de tener el estómago lleno.

Una hormona podría ser la responsable de que la gente coma aún estando satisfecha

 

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Una de las razones por la cual las personas engordan es que continúan comiendo aún cuando se sienten saciadas. La grelina, la hormona liberada cuando aparece el hambre, podría influir en la mala costumbre de seguir alimentándose a pesar de tener el estómago lleno, concluyó un estudio realizado en Estados Unidos.

La grelina, también llamada la "hormona del hambre", es una pequeña proteína relacionada con la regulación del apetito. La produce el estómago y actúa sobre el cerebro generando ganas de comer. De hecho, su concentración en sangre sube antes de comenzar la ingesta de los alimentos y disminuye al terminar la comida.

Pero los investigadores del Centro Médico de Southwestern consideran que la grelina podría también actuar en el cerebro para que algunas personas continúen comiendo aun cuando se sienten llenas.

La clave de esta asociación estaría en la sensación de recompensa. Jeffrey Zigman, el principal autor del estudio, explicó que las recompensas actúan "dando placer sensorial, por lo cual nos motivan a obtenerlas. A su vez, reorganizan la memoria para no olvidar como conseguirlas".

 

LA RECOMPENSA QUE ENGORDA

Los científicos realizaron dos pruebas distintas. Primero, alimentaron hasta la saciedad a un grupo de ratones y luego observaron si preferían ir a un sitio donde anteriormente habían ingerido comida con grasa o a otro lugar donde habían encontrado, también previamente, alimentos comunes y corrientes.

Los ratones con grelina inyectada artificialmente ingresaron directamente en el cuarto donde habían comido alimentos con mucha grasa.

"Creemos que la grelina tuvo este efecto porque los ratones recordaron cuánto habían disfrutado de esa comida. No importaba si ahora ese lugar estaba vacío: igual lo asociaban con algo placentero", dijo Mario Perello, co-autor del estudio.

A continuación, Zigman y Perello contaron la cantidad de veces que los ratones asomaban sus narices a través de un agujero en la pared para conseguir comida con mucha grasa.

"Los animales que no habían recibido grelina desistieron antes que aquellos que si la tenían circulando artificialmente en su sistema", explicó Zigman.

Los investigadores concluyeron que la grelina podría actuar sobre el cerebro, haciendo que la gente busque alimentos muy sabrosos por ningún otro motivo más que sentir placer. Periodismo.com

PANORAMA EMPRESARIAL 182

2010 - 18 Enero -  Instituto de los Andes - Lima - Perú

La Historia del Perú contemporáneo, al ritmo de los acontecimientos.

1811. Recomiendan tener deudas en dólares y pasar ahorros a soles: La tendencia a la baja del tipo de cambio no es solo de los últimos días, sino que viene desde marzo del año pasado (ver infografía). Estos movimientos hacen que muchas personas y empresas revisen sus estrategias para maximizar sus ingresos. Así, diversos analistas recomendaron que quienes tenían sus ahorros en dólares piensen seriamente en cambiarlos a soles, pues no habría motivos para esperar una recuperación del tipo de cambio. “No hay razones para pensar que el sol se va a depreciar. Todo lo contrario, hay bastantes razones para pensar que el dólar podría seguir perdiendo valor en los próximos meses”, refirió Martín Reaño, consultor principal de MR Consulting. Agregó que si los gastos de una familia son en soles, estas deben guardar sus excedentes también en soles. Sin embargo, recomendó diversificar la moneda de los ahorros si es que una familia tiene sus ingresos en soles pero posee deuda en dólares. (El Comercio)

1812. Peruana Bembos causa sensación en la India: La hamburguesa cocida a la parrilla es el alimento característico de Bembos, cadena peruana que inició sus operaciones en junio de 1988 en un pequeño local en pleno corazón de Miraflores y que hoy está en proceso de internacionalización, llevando los sabores peruanos a recónditos lugares como la India, país donde tiene una gran aceptación y compite con las transnacionales McDonald s y Burger King. Esta cadena tiene en la actualidad aproximadamente 50 locales en el país, más de 40 en Lima y el resto en el interior. El local del Cusco fue el primero fuera de la capital y de allí siguió su expansión a provincias, ubicándose principalmente en centros comerciales. En el norte. Hoy en día, la cadena tiene también establecimientos en Trujillo, Chiclayo y Arequipa, compitiendo igualmente con las transnacionales. (Correo)

1813. “El modelo peruano viene dando buenos resultados”: En clara alusión al gobierno de Venezuela, donde la restricción de libertades democráticas y comerciales está causando la escasez de alimentos para los más pobres, el presidente Alan García sostuvo que el modelo político que los peruanos elegimos en el 2006 es mucho mejor que el retorno al pasado de los aliados de Hugo Chávez. “Creo que nuestra patria puede mirar su trabajo, todos los peruanos pueden mirar el camino que han seguido y pueden sentirse satisfechos de no haberse equivocado siguiendo caminos, diré, exagerados, calenturientos que sólo hubieran conducido a la destrucción de nuestro país”, señaló. Afirmó que el Perú ha crecido vigorosamente en estos años, el empleo ha aumentado, los servicios de agua, electrificación, educación se han universalizado y mejorado, la infraestructura de carreteras continúa creciente, y se modernizan los transportes aéreos a través de aeropuertos concesionados para su mejoramiento. (Expreso)

1814. Gobierno no aumentará salario mínimo: Ni la recomendación de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) pudo doblegar el puño del Ejecutivo. La ministra de Trabajo y Promoción del Empleo (MTPE) Manuela García descartó un eventual incremento en la Remuneración Mínima Vital (RMV) debido a que “la alta tasa de desempleo en el país lo impide”. Una posición que según los principales gremios sindicales del país como la Confederación General de Trabajadores del Perú (CGTP) y la Central Única de Trabajadores (CUT) no toma en cuenta el pronunciamiento eminentemente técnico de la OIT y persiste en una política de sueldos desfavorable para los trabajadores. Para la titular del MTPE Manuela García se seguirá evaluando el comportamiento en la tasa de desempleo, de manera que recién cuando se esté en condiciones favorables se considerará un incremento del sueldo mínimo. García Cochagne justificó así que la RMV se mantenga en S/. 550 desde hace dos años debido a que en épocas de crisis, como la que ha golpeado a la economía mundial desde finales del 2008, es muy difícil que se pueda aumentar. (Expreso)

1815. BCR compró US$ 177 mllns. El nuevo sol se fortaleció ayer 0.07%, acumulando cinco sesiones al alza en detrimento del dólar, tras lo cual el Banco Central de Reserva (BCR) intervino por tercera vez consecutiva en el mercado cambiario local, esta vez comprando 177 millones de dólares para atenuar su caída. De esta manera, el tipo de cambio cerró en 2.849 nuevos soles por dólar, nivel inferior al registrado el lunes de 2.851 nuevos soles. Para el analista de la consultora Maximixe, Roy Núñez, el dólar se mostró volátil en alguna medida, aunque al final presentó una escasa variación, siguiendo un comportamiento similar al de otras monedas regionales y mundiales. El debilitamiento de la divisa de Estados Unidos responde a una mayor oferta de esta divisa no solo de inversionistas institucionales locales, sino también de personas naturales, avizorando que el dólar caerá más. “Las personas naturales están desprendiéndose de sus dólares y apuestan más por la moneda local, previendo que el dólar continuará presionado a la baja.” (El Peruano)

1816. El hotel más alto del mundo estará en La Meca y lo construye grupo Bin Laden - El Cairo, 14 ene (EFE).- El hotel más alto del mundo, con 577 metros de altura y 858 habitaciones, construido por el grupo saudí Bin Laden, será inaugurado a finales de este año en La Meca, a escasos metros de la "Kaaba".

Según informa hoy el diario digital "Arabian Business", el edificio, bautizado como "The Makkah Clock Royal Tower", tendrá 76 plantas.

El reloj del hotel medirá 40 metros, cinco veces más que el popular Big Ben de Londres, y será visible a 17 kilómetros de distancia. También servirá para anunciar las oraciones diarias del mundo musulmán, explicó el grupo hotelero Fairmont.

El inmueble, que también albergará un centro de observación lunar y un museo islámico, será la pieza central del complejo "Abraj al Bait", el proyecto del rey de Arabia Saudí, Abdalá bin Abdelaziz, para mejorar los alrededores de las lugares sagrados musulmanes.

El hotel está situado junto a la mezquita Masjid al Haram, considerada como la más grande del mundo y el primer lugar santo del islam, y que alberga en su interior la "Kaaba", un edificio cuadrado donde los musulmanes sitúan el centro del universo.

El anuncio se produce poco después de que se inaugurara en Dubái el pasado 4 de enero el rascacielos más alto del mundo, "Burj Dubai", con 828 metros de altura y destinado a viviendas de lujo.

1817. Chile da un giro a la derecha con el triunfo de Piñera: Mandatario electo es economista y empresario. Por segunda vez participa en elecciones generales. En segunda vuelta electoral, Sebastián Piñera obtuvo el 51,61% y Eduardo Frei 48,38%. Internacionalistas señalan riesgos y oportunidades para el Perú con el nuevo gobierno. Conservadores regresan al poder después de 51 años. Presidenta Michelle Bachelet felicitó a sucesor. (El Comercio)

1818. Castañeda se consolida en Lima pero aún es débil en provincias: El alcalde de Lima tiene doble motivo para celebrar junto con la ciudad. La aprobación de su gestión ha alcanzado el nivel récord de 85% y su intención de voto para las elecciones presidenciales se mantiene firme en 23%, mientras el respaldo de sus potenciales rivales presenta altibajos. Este mes Keiko Fujimori bajó a 18%, mientras que Ollanta Humala se recuperó y registró 15%. Es la primera vez que Castañeda se distancia 5 puntos porcentuales de su más cercano rival entre la población investigada. Como se sabe, la encuesta que elabora Ipsos Apoyo por encargo de El Comercio tiene una cobertura nacional urbana, por lo que las distancias que se presentan entre los tres punteros son probablemente menores, habida cuenta de que el fujimorismo y el humalismo tienen más llegada en el ámbito rural. La recuperación de Humala es significativa. Ha desplazado a Keiko Fujimori del primer lugar en el interior del país. Esta vez la ratificación de la condena a Alberto Fujimori no ha tenido el efecto favorable en la candidatura de Keiko que tuvo la primera vez. (El Comercio)

1819. Gobierno confía en concluir 100 mil obras antes del 2011: El presidente Alan García criticó a aquellos países que le dijeron no a la inversión privada y que ahora “sufren apagones, cortes de agua”, en clara alusión a Venezuela. Fue durante la inauguración de obras de agua potable y alcantarillado en Manchay. El mandatario manifestó que su deseo es que al término de su mandato pueda cumplir con la meta de haber realizado 100 mil obras a nivel nacional. Para ese efecto pidió no distraer esta tarea con apetitos, enfrentamientos, odios ni afanes protagónicos. En ese sentido, sostuvo que durante estos cuatro años el Perú se caracterizó por hacer crecer su economía con inversión y seriedad y logró avanzar en todos los campos, y no imitó otras experiencias políticas de la región. Comentó que, mientras aquí hay más generación de electricidad, en otros países hay apagones porque no hubo inversión para generar energía eléctrica. “Mientras aquí podemos inaugurar estas hermosas obras de agua potable para todos, en otros países legalmente se declara el corte del uso del agua porque no se invirtió para generar más agua”, refirió. (Expreso)

1820. Nueva ley procesal impacta en empresas y trabajadores: La nueva Ley procesal laboral no sólo agilizará la solución de conflictos entre trabajadores y empleadores, sino que también significará un cambio radical con un impacto notable en las empresas y las relaciones laborales, especialmente, en materia de dependencia y subordinación que en adelante se presumirá su existencia, y ya no se requerirá que sea demostrada por los demandantes. En efecto, la Ley Nº 29497 introduce nuevas reglas de carga probatoria, siendo una de las más importantes, aquella por la cual se establece que acreditada la prestación personal de servicios y el pago de retribuciones, se presume la existencia del vínculo laboral a plazo indeterminado, salvo prueba en contrario. En consecuencia, de existir servicios personales y pago de una retribución se presume que hay dependencia laboral, lo que significará que los honorarios profesionales y facturas de vendedores, técnicos y profesionales, se presumirán como laborales y las empresas tendrán que probar que no hay relación laboral. Actualmente, la dependencia o subordinación debía ser demostrada por los demandantes. (El Peruano)

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SISTEMA MOR: INTELIGENCIA EMOCIONAL

Inteligencia emocional: ¿qué es y para qué sirve?

Por: Ana Echeverria

El término inteligencia emocional lo popularizó el psicólogo Daniel Goleman en 1995, aunque existía en la literatura científica desde algún tiempo atrás. Desde entonces su popularidad no ha cesado de crecer. Goleman no es científico, pero tampoco un mero gurú de la autoayuda: ha sido profesor en Harvard, redactor científico en New York Times y editor de la revista Psychology Today.

Un cerebro anticuado

Basándose en sus conocimientos sobre neurología, Goleman señaló que ningún ser humano es capaz de comportarse todo el tiempo de manera únicamente racional. El córtex, que es la capa exterior y más evolucionada de nuestro cerebro, domina nuestro pensamiento, pero una zona del cerebro mucho más antigua, la amígdala, todavía toma el control de nuestros actos en determinadas situaciones; por ejemplo, cuando nos enfadamos o nos sentimos en peligro.

La amígdala era un órgano muy útil para nuestros antepasados de las cavernas: les ayudaba a responder rápidamente a cualquier ataque. Pero nuestra supervivencia, hoy en día, no depende de que seamos los más impulsivos ni los más fieros, más bien al contrario: para triunfar necesitamos mano izquierda y capacidad de negociación. No obstante, por mucho que sepamos cuál es la conducta adecuada, si nos presionan demasiado, tarde o temprano responderemos gritando, amenazando o huyendo… exactamente igual que nuestros tatarabuelos de la edad de piedra.

El coeficiente emocional

Dicho de otro modo: es imposible controlar nuestros actos o nuestras emociones contando únicamente con la razón. En una situación de estrés, somos capaces de saber qué hay que hacer y, sin embargo, hacer todo lo contrario. Podemos poseer toda la sabiduria y la inteligencia del mundo, y pese a todo equivocarnos.

¿Recuerdan a la doctora Brennan, la protagonista de la serie Bones? Es la antropóloga forense más brillante del mundo, una mujer superdotada con un vasto abanico de conocimientos, y sin embargo necesita ayuda para salir airosa de las situaciones sociales más sencillas. Le cuesta entender una ironía, una frase hecha o una mentira piadosa. ¿Es una mujer inteligente? Sí y no. Según las tesis de Goleman, este personaje tendría un gran coeficiente intelectual pero, en cambio, un coeficiente emocional muy pobre.

Como la mayor parte de nosotros necesitamos relacionarnos en nuestro trabajo con seres vivos y no con huesos, un poco de inteligencia emocional nos facilitará enormemente las cosas. En realidad no existe ningún test fiable para medir el coeficiente emocional, pero hay cinco habilidades básicas que distinguen, según Goleman, a una persona con una gran inteligencia emocional.

  • Autoconciencia: Comprender nuestras propias emociones, saber en todo momento cómo nos sentimos y por qué. A veces el desencadenante de una emoción y su causa profunda son distintos. Podemos irritarnos mucho por una tontería pero, en realidad, estar enfadados por otra razón, o incluso con otra persona distinta a aquella a la que dirigimos nuestra ira.
  • Empatía: Comprender cómo se sienten los demás es fundamental para tener éxito en cualquier relación, ya sea personal o profesional.
  • Autocontrol: Una vez comprendemos nuestras emociones, es importante que sepamos gestionarlas. Dejarse arrastrar por el miedo, la ira o la tristeza raramente resuelve nada. No se trata de dejar de sentirlos, sino de procurar que no condicionen nuestros actos.
  • Habilidad interpersonal: Si gestionamos bien nuestras emociones y comprendemos las de los demás, el siguiente paso es influir en ellas. Esto es fundamental para negociar, entablar relaciones sólidas, conseguir acuerdos satisfactorios, etc…
  • Motivación: Las cosas que nos suceden nos afectan, pero nuestro estado de ánimo no puede depender únicamente de las circunstancias o el entorno. Si somos capaces de darnos ánimos a nosotros mismos, superaremos grandes obstáculos. Un fracaso se puede interpretar en clave negativa (“soy un desastre”) o positiva (“aprenderé de este error y lo haré mejor al segundo intento”). A igual inteligencia, una persona que adopte esta segunda actitud tendrá más probabilidades de conseguir su objetivo.

Tanto Goleman como otros psicólogos de la rama cognitivo-conductual consideran que estas habilidades, aunque se dan de forma innata en proporciones distintas de una persona a otra, pueden entrenarse y potenciarse.